一个眼前的事，因为眼前的事是最容易临时突发奇想找对方聊的。如果是在之前就深思熟虑的或者是重大的事情，那应该通过奏折的形式报上来，而不是临时动议，这会让对方觉得有些古怪。
所以卓然开口说道：“微臣见太后在先前的马球比赛中很是威武，心中感慨太后这精神可绝对不比那些十七八岁的小年轻弱。若是在两军阵前对垒，绝对所向披靡。”
曹太后微笑说道：“你不必说这些，说正事吧，不是说一时半会儿说不清楚吗？”
卓然说道：“其实也不是一时半会儿说不清，真要说的话两句话就说完了。但是如果娘娘不赞同微臣的观点，微臣会跟娘娘争辩，这样一来，便是一天也说不完的。”
“哦，什么事?”
“关于养生之道。——以家师逍遥子的观点，太后先前的行为，不符合养生之道的要求啊。”
卓然知道他的话曹太后未必会相信，必须要摆出一个足够权威的人才能够说出的话来让曹太后表示认可。而能够让曹太后认可的人，非自己的师父逍遥子莫属。逍遥子是先帝宋仁宗都非常赏识的修道之人，曹太后自然对逍遥子也是赞叹不已的。
所以卓然说道：“家师逍遥子曾说过到什么山唱什么歌，活到多少岁就做多少岁的事。小时候儿童生性好玩，所以孩子就是玩着长大的，到了少年便要开始读书。读书是他们这时候的本分。等到了弱冠该做娶妻生子这样的事了。”
“而三十岁之后，便应该成家立业。到了四十年不惑，遇到什么争强斗胜的事能够一笑了之，懂得放弃。人并不是十全十美的，尺有所短寸有所长。不能够什么事都抢在头，一定要争个输赢。”
“而到了五十岁便是知天命，有所求而无所图。也就是可以试图做什么，但是不要去强求一定做到，随性而为。这才是道家无为的真谛，顺天的养生之道，只有这样，才能顺应自然，延年益寿。”
皇太后听得很仔细，不停点头，听到最后她呆了，沉吟片刻，说道：“你是想说哀家先前参加马球比赛，太过争强好胜，违背了天性，没有做到顺应自然。有所图又有所求，并不是长寿之道。是这样的吗？”
卓然点点头说：“这只是家师平素给微臣唠叨的一些话，也不知道是对是错。刚才见太后着实奋力争胜，累得大汗淋漓，心旌摇曳，于是便想起了师父所说的这话，拿来供太后参考。其实太后对如何修身养性延年益寿，已经有很多人提出非常好的法子了。”
“想必当年家师在皇宫时，跟先帝和太后也说过类似的话，完全没有必要再由微臣来向太后多嘴，但关心则乱。所以斗胆向太后说了，不妥之处还请太后谅解。”
曹太后呆了半晌，才长叹一声，缓缓点头
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